Решаем вместе
Есть вопрос?

Дзюдо

Дзюдо - в секцию дзюдо  в МБУ «Заволжский ФОК» принимают детей с 8 лет.

Дзюдо — мягкий, безударный вид единоборств. Ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми. Дзюдо развивает координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Тренирует реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Формирует дисциплинированную и сильную личность. Тренировки по дзюдо приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу и даже разговаривать. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, являются эффективным средством борьбы с лишним весом.